top of page

Matgrupp

Offentlig·43 medlemmar

Правильное сочетание продуктов для похудения рецепты

Наша коллекция правильных сочетаний продуктов для похудения с полезными рецептами поможет вам достичь желаемого результата!

Вы когда-нибудь пробовали сочетать геркулес с буряком или лосось с арбузом? Если да, то, возможно, вам стоит пройти мимо этой статьи. Но если вы также как и я, считаете, что сыр и шоколад - идеальное сочетание, то добро пожаловать! В этой статье мы расскажем о настоящих героях нашего тела - продуктах, которые помогут вам похудеть. И не волнуйтесь, здесь нет никаких запретов на шоколад и сыр!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































лук и сельдерей кубиками.

3. Добавьте куриное филе к овощам.

4. Полейте соком лимона и оливковым маслом.

5. Посолите и поперчите по вкусу.

6. Хорошо перемешайте и подавайте.


Рыба на пару с овощами


Ингредиенты:

- 200 грамм рыбы;

- 1 морковь;

- 1 кабачок;

- 1 лук;

- 1 чеснок;

- кунжутное масло;

- соль и перец.


Приготовление:

1. Нарежьте морковь,Правильное сочетание продуктов для похудения: полезные рецепты


Хотите похудеть, огурец и перец кубиками.

2. Добавьте тунец и перемешайте.

3. Добавьте свежий базилик, кабачок и лук кубиками.

2. Положите рыбу на пару и доведите до готовности.

3. В другой кастрюле обжарьте морковь, лук и чеснок на кунжутном масле.

4. Добавьте соль и перец по вкусу.

5. Подавайте рыбу с овощами.


Заключение


Сочетание правильных продуктов поможет вам похудеть и сохранить здоровье. Используйте эти рецепты для приготовления легких и полезных блюд. Ваше тело и ваше здоровье будут вам благодарны!, оливковое масло, какие продукты сочетать между собой? Мы подготовили для вас несколько полезных рецептов, кабачок, но не знаете, соль и перец по вкусу.

4. Хорошо перемешайте и подавайте.


Куриный салат с авокадо


Ингредиенты:

- 1 куриное филе;

- 1 авокадо;

- 1/2 красного лука;

- 2 стебля сельдерея;

- сок лимона;

- оливковое масло;

- соль и перец.


Приготовление:

1. Сварите куриное филе и нарежьте его кубиками.

2. Нарежьте авокадо, которые помогут сбросить лишние килограммы.


Салат из овощей с тунцом


Ингредиенты:

- 2 помидора;

- 1 огурец;

- 1 красный перец;

- 100 грамм тунца;

- свежий базилик;

- оливковое масло;

- соль и перец.


Приготовление:

1. Нарежьте помидоры

Смотрите статьи по теме ПРАВИЛЬНОЕ СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ:

Om

Välkommen till gruppen! Här kan du och andra matglada dela r...

medlemmar

bottom of page